✨おはギロ🤘🦊🤟ケロママ🤘🐸🤟♬.*ﾟ💊おクスリクエスト💊♬.*ﾟ✨👀メッド🎷(๑•🐽•๑)🔎🖊ᝰꪑ♪( 'ω' و(و "•*¨*•.¸¸♬︎フローリー!! ✨

✨|ω･)وﾞ ㌧㌧ トンちゃん🐷٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬( ･(OO)･ )ぶひっ!! (๑•🐽•๑)ﾌﾞﾋｨ~ｯ 毎日､毎日、危険な⚠️暑さ🥵🥵🥵💦💦 だけどなんだか🏋🏻すっかり元気に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ライザップ~ꉂ🤣笑‪‪𐤔 そんな朝からチャリ🚴ンコ💨お団子‎¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝‎¯…🐷トンちゃんにオススメの😋🍽ランチメニューですね。 本日のおすすめは、日曜日だけど土曜のϵ( 'Θ' )϶ウナギ～!! ꉂ🤣笑‪‪𐤔土用の🐮丑の日です。 ∈(' ◎ ')∋うな丼の作り方を教えるね！🍚🍱 【材料】 ・🪱うなぎ蒲焼き　五尾 ・🍚ご飯　お茶碗一杯分 ・🥚卵　一個 ・しょうゆ　大さじ１ ・みりん　大さじ１ ・砂糖　小さじ１ ・だし汁　適量 ・青ねぎ　適量 【作り方】 1. ご飯を炊く。 2. 卵を溶き、しょうゆ、みりん、砂糖、だし汁を加え、混ぜる。 3. フライパンを熱し、溶き卵を入れて半熟状態にする。 4. うなぎを蒲焼き用のたれで焼く。 5. ご飯に3を盛り付け、上にうなぎをバンバン!! のせる。 6. 4のたれをかけ、3の卵をのせる。 7. 最後に、青ねぎを散らして完成！ 簡単でしょ？今すぐ作って食べましょう！😋 😋おいしい時間をお過ごしください！ 完成です！🇯🇵🪱🧂 　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ美味しい 🌊✨トンちゃん🪭(๑•🐽•๑)特製🪱うな丼∈(>◎<)∋ができました👍🍴。 𓃇🪱是非、お家で作ってみてくださいね！( ˘🐽˘ )♡ この料理は、最高カロリーであり、たんぱく質も摂れるので、 ヾ(⌒(_*'ω'*)_夏バテ防止にもオススメですよ！💪🐷✌️ \( ⍢ )/ 完成したら、ビールと一緒に∈(ﾟ◎ﾟ)∋ｳﾅｰ楽しんでくださいね！🍺🐷👍 ̖́- 👨‍🍳 どうぞ…🪱ニョロ🪱ニョロ🪱召し上がれ！ ( ･`ω･´)ｷﾘｯ🍺\( ⍢ )/🍺 ✨🫰( ^ω^ )🍺🤟✨╭(°A°`)╮だるまさんがころんだ‼️✨𝑁𝑖𝑐𝑒(*ᐛ*)ᒃ✨👌👨‍🍳