筋トレ18〜workout〜ウォーキング2

筋トレの時によく聞く曲をたくさんUPしています💪 テンポよくウォーキングがしやすいプレイリストを作って見ました🎧 曲にあわせて歩いてみましょう💪 脂肪燃焼効果と同時にリズム感も鍛えられます☝️✨