おはギロ🤘🦊🤟ケロママ🤘🐸🤟♬.*💊おクスリクエスト💊♬✨ドナルドダック 🎷🪑👩‍🎓妻女先生 ㊙️極秘📖やばい🖊アドレス帳ꄗ*ﾟ‼️+🦆...♪*ﾟハリソン🎷✨

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こしょう 小さじ1 ・🫒オリーブオイル 大さじ2 ・𖠚໊⸝⋆︎コニ😊玊さん( ͜㊎ ･ω･) ͜㊎印の美味しい京名水 500ml 【作り方】 1. 黒豆を水につけて1晩以上つけておく。 2. 豚肉、サルシッチャ、ベーコンを一口大に切る。 3. タマネギ、にんにくをみじん切りにする。 4. 鍋にオリーブオイルを熱して、タマネギ、にんにくを炒める。 5. 豚肉、サルシッチャ、ベーコンを加えて炒める。 6. 煮込むための水を加え、黒豆も一緒に入れる。 7. 塩、こしょうを加えて、中火で40分煮込む。 8. 時々かき混ぜながら、豆が柔らかくなるまで煮込む。 9. お好みで、白米やオレンジ、キャベツなどと一緒に食べる。 完成です！フェジョアーダは、豆とお肉の旨みが詰まったヘルシーで美味しい料理です。ぜひ作ってみてくださいね♡ ✨このレシピは🐷「ブラジル食堂🇧🇷アマリリス」の企業秘密ですので、あくまで参考程度に🐷 ヾ(≧▽≦*)oトンちゃん、こんにちは！陽気な(๑•🐽•๑)トンちゃんと 🔆ちぃママさんと🐸ケロママさんにぴったりのランチメニューですꉂ🤣笑‪‪𐤔 それから、デザートには、かわいいデコレーションの新作 🌰福島名産🌰完熟びっ栗🌰を､ふんだんに使った！ (*´ω`人)~♬びっ栗🌰クリクリモンブラ〜ン🧁𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎うふふ( *´艸`)れっとケーキや、 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇フルーツ🥪サンドイッチもおすすめですよ！(ﾉ´∀｀*) どうですか？🐷トンちゃんも🔆ちぃママさんも🐸ケロママさんも おいしいランチで元気いっぱいになって、楽しい１日を過ごしましょう！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ これで できあがり！美味しく召し上がれ😋🍴💕✨ おお！やっぱり...🐷トンちゃん💭トントンεε＝💨💭🐷ぶひ( ･(OO)･ )ぶひっ🐷𓈒 𓂂𓏸( ･(OO)･ )ぶひっ٩( ᐛ )۶🐷ポルコ!(b^○○°)🇧🇷𓌉𓇋🫘フェジョアーダ🫘𓌉𓇋 ‎ ‎😋が大好きなんだね！🐷❤️ 😋🫨🍴💕美味しくできますように！ 𓃟⋆⋆とんでもなく簡単でしょ？今すぐ作って食べましょう！😋 😋おいしい時間をお過ごしください！ 🇯🇵︎𓃟やっぱり~㌧㌧美味しい~(( ˘ω ˘ *))~トンちゃんカンゲキﻌﻌﻌ❤︎ ﾊｲｯ!( •ω•ฅ)大好き✨( º_º )! 🐷トンちゃん！トンちゃん！(*´ω`人)~♬ 💭とんとん拍子💭 ̖́-‬ (;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯﾌﾞﾋｬｯﾎｩ~🐷ぶぅぅぅ😋- ̗̀(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-💕 🤤‎ᕙ(Ô•̫͡•Ô)౨ｱﾋｬｱﾋｬぶぅぅぅ🐷｡ ﾟ︎𓃟㌧㌧𓃟ﻌﻌﻌ❤︎( 'ч'๑ )ŧ‹"ŧ‹" 　 𓃇🐖是非、お家で作ってみてくださいね！( ˘🐽˘ )♡ この料理は、(๑•🐽•๑)㌧トンカロリーであり、たんぱく質も摂れるので、 ヾ(⌒(_*'ω'*)_冬⛄️❄️✨バテ防止にもオススメですよ！💪🐷🐸✌️ \( ⍢ )/ 完成したら、ビールと一緒に∈(ﾟ🐽ﾟ)∋ぶふれっと(ง ื Ⳍ ื)วｳﾌෆ...楽しんでくださいね！🍺🐷 👨‍🍳 どうぞ…︎𓃟~㌧㌧ハラホロ🔆ちぃママ🐸ケロッとん🐷ﻌﻌﻌ❤︎召し上がれ！ ( ･`ω･´)ｷﾘｯ🍺\( ⍢ )/🍺 ✨🫰( ^ω^ )🍺🤟✨╭(°A°`)╮だるまさんがころんだ‼️✨𝑁𝑖𝑐𝑒(*ᐛ*)ᒃ✨👌👨‍🍳 ( ͜㊎ ´´ิ∀ ´ิ) ͜㊎初回限定特典映像付き！𝙔𝙤𝙪𝙩𝙪𝙗𝙚＼_(･ω･`)ｺﾚ! ✨🤘🧓🎷https://www.youtube.com/live/n08ZLEUE78k?si=osl3oJQZRPUFUkA0🎷🧓🤘✨ ✨🤘🧓🎷https://youtu.be/4LGg-ig0hMo?si=jkYquZ-L_iv_TAGh🎷🧓🤘✨ ✨🤘🧓🎷https://youtu.be/X_EDnjTOTuU?si=s-fD-VRXsG5EU1mW🎷🧓🤘✨ ✨🤘🧓🎷https://youtu.be/4NbtF4_PLn4?si=ktF5P4VUd5yDBuPT🎷🧓🤘✨ ✨🤘🧓💃https://youtu.be/k4_RPL2tRrs?si=DFrzuj91957QTVzs🧓🤘✨ ✨🤘🧓💃https://youtu.be/42z_S-G8UZY?si=h1_Gr1_5cZRlQDGI🧓🤘✨