ウォーキング❇疲労回復✨✨✨

今日もお疲れ様です✨ 無理のないテンポで気持ちよく足を運んでくれる曲を選びました🎶 疲れたなぁ。って時にも 軽く10分くらい歩いて お風呂でゆっくり温まって寝ると 次の日 体が少し楽な気がします✨ 体調に気を付けながら 元気に過ごせます様に🍀 2016/9/6