YesYes Show そう!塩胡椒! はじまるバイブスクッキング~! 今日も流れるフローに スパイシーな頭脳で 最高のお料理を作っちゃおう! 私は、D to the O to the PPO ドッポことアシスタントの 「観音坂独歩」です。 そして先生はこの方 マイクチェック123 伊弉冉一二三先生~! チョリーッス!GIGOLOジゴロこと 「伊弉冉一二三」です。 ひふみんでいーよー。 さぁきょうもいってみよう! まずは~ ミートソース! え?ミートソース? あ、パスタじゃないyoほいじゃ材料 合い挽き肉300 ひよこ豆200 こりゃなんだ~? コリアンダー にんにく1片 フェッタチーズ30 トマト缶100 赤唐辛子1/2本 Keep on!(Keep on!) コンソメ顆粒 小さじ1 クミンパウダー 小さじ1/3 塩胡椒 少々 yeah 以上が最初の材料 YesYes Show 準備は完了 オリーブオイルをフライパンに 入れちゃって♪ 軽く熱します♪ 次合い挽き肉を入れちゃって パラパラなるまで炒め ひよこ豆、塩胡椒、 みじん切りのにんにくを IN! コンソメ顆粒、トマト缶、 クミンパウダー投入! 水気がなくなるまで炒め みじん切りのコリアンダー 赤唐辛子やフェッタチーズを トッピング、、、 でラップしておきましょう! Wrap&Rap&Wrap&Rap お嬢ちゃんもお坊ちゃんも Wrap&Rap So you never 腐らずget da placeのはず Wrap&Rap&Wrap in Lap Wrap&Rap&Wrap&Rap リズムに合わせてWrap&Rap 美味しさお届けうなる喉仏 Wrap&Rap&Wrap in Lap さ~先生次はなんですか? 行ってみよう! チリマヨマスタードソース mayonnaise 大4 mustard 大1 olive oil 適量 ボウルに入れて! チャッチャカ混ぜれば完成 男性女性doesn't matter 子どももできます さぁ次は トッピング 紫キャベツ1/4 にんじん1/4 紫タマネギ1/2 エンダイブ3~4枚 alright 千切り上手にトントン エンダイブは手でちぎる ラップして置いといて 最後は トルティーヤ ボウルに薄力粉260 BP 塩小さじone♪ ショートニング大さじ3 入れながら手でこねて混ぜろ♪ このFlowなめらかな質感 になるまで少しずつお湯for you 180ccを足して ベトベトにならないように注意 Do it 15分ほど寝かせます uh 差し替えます 丸めた生地は8等分 2~3ミリの円形に伸ばす おいしく焼いてよね 両面 こんがりバッチリ YOU ARE MY MAN! Wrap&Rap&Wrap&Rap お父ちゃんもお母ちゃんも Wrap&Rap 「後でチンして温めて食べて」 Wrap&Rap&Wrap in Lap Wrap&Rap&Wrap&Rap リズムがずれてもWrap&Rap 優しさお届けこれまさに惚気 Wrap&Rap Oh!時間がないよ! Wrap&Rap&Wrap&Rap& Wrap&Rap&Wrap トルティーヤ巻いてや Wrap&Rap&Wrap あれもこれも包みあなたのお好み Wrap&Rap&Wrap&Rap& Wrap&Rap in Lap Wrap&Rap&Wrap&Rap& Wrap&Rap&Wrap 食べきれないならWrap&Rap&Wrap 次回もお届け 誓うよ さぁ見とけ! Wrap&Rap&Wrap&Rap& Wrap&Rap in Lap ん~美味しそう! 今日はひき肉とひよこ豆の ブリートでした!