れでぃ~すあ~んど じぇんとるめえ~ん みんなからだうごかしてる~? 運動不足のキミも キレイになりたいあなたも 一緒にダンスしてハッピーになろう ばいたる☆エクササイズ はっじまるよ~~! まずは腹直筋 丹念に ウエストを 引き締め つぎに大胸筋 夢見てる バストアップ ここから 乳酸がしゅわしゅわしゅー 効きめ感じてるの 妄想がふわふわふー あこがれのナイスバディ 目指せ そして上腕筋 二の腕の プニプニを 撲滅 さらに大殿筋 だらしない ヒップとは さよなら もう限界ふるふるふー これ以上はもう無理よ 根性だえいえいおー がんばったその先には さあご一緒に ワンツー きっとだれもかれも みなみんな 抱いてるの in my heart もやもやなんてふきとばそうか 一緒にさあ (Hey!!) 汗をかいて キラリキラ 美・デトックスよ エクササイズ つるつるお肌を身につけ うんと笑顔 「みんな~、ついてこれてる~? エクササイズはまだまだこれから! 後半戦、いっくよ~!」 脊柱起立筋 姿勢よく 立ち姿 りんとして 後は大腿筋 太ももを シェイプアップ 美脚に 青春はらんらんらん 駆け抜けるくらいがいいの ムネとくんとくんとくん 叶えたいことなら よしもう一回 ワンツー きっとだれもかれも みなみんな 願ってるドリーミングデイズ わくわく気持ちに任せて 一緒にさあ 息を切らせ ひらりひら 美・デラックスよ エクササイズ つやつやだとか 女子はOK うんと笑顔 「はい、 じゃあここからはみんなで順番に お題に沿った創作ダンスを 踊ってもらいまーす まずはえりちゃん、お題: 反抗期のイワトビペンギン」 「つ、次しずねえ 夫の浮気に気付いたパンダ」 「次はしおんさん 都会にあこがれるオカピ」 「次、ゆうちゃん 熱血 利尻昆布」 「次、あさみ先輩 メキシコサラマンダーの唐揚げ」 ラスト!最後にもっかい みんなではじけちゃおう~ さあご一緒に ワンツー きっとだれもかれも みなみんな 抱いてるの in my heart もやもやなんてふきとばそうか 一緒にさあ (Hey!!) 汗をかいて キラリキラ 美・デトックスよ エクササイズ つるつるお肌を身につけ うんと笑顔 ずっと笑顔