おはようございます〜。
今日は こんな曲で走ってみようと思います〜
青い空の下で 走るのを イメージしてね〜。
キモチよく 走れるような曲を
選んだつもりです…
今日の自分ようですが、皆さんもどうぞ〜
走ってみたら…
ジムが お盆休みのため お休みだったので
自分で 決めているランニングコースを
ドキドキしながら 走ってみました〜
時々 口ずさみながらね〜
少しゆっくりめかな?
ひとつひとつの唄がステキなので
走ったあとは めちゃ キモチ良かったです〜
一番暑い時期なので
歩いたり 走ったり 自分のペースでどうぞ〜
2016/8/14
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