安眠にはいくつか条件があるのだろう。
人それぞれの条件のうち、ワタシの場合は、
気持ちのよい音楽を聴いてから
ジワジワとテンションをあげ、眠りにつく。これがいい。
リズムにのりながら、眠りにつく。それもいい。
名曲揃いの30分、テンションが上がりすぎて夜更かし。これもいい。
♡playlist :
① Jamiroquai / White Knuckle Ride
② Maroon 5 / Misery
③ Justin Bieber / Baby
④ The Black Eyed Peas / Don't Lie
⑤ The Black Eyed Peas / I Gotta Feeling
⑥ Janet Jackson / Damita Jo
⑦ lecca / HI-TEN feat. ILMARI & SU
⑧ 元気ロケッツ/ Heavenly Star
…もっと見る