HIT IT HARD

歌詞

開幕クランチ膝は浮かせて 上げて下げて負荷をかけて 肩は二度と降ろすなかれ 限界まで酸素奪え あと一息粘り見せて ここでインターバル安心せよ まだ序盤だ すぐ備えよ 逃げ道はない 腕を立てろ PUSH IT HARD, PUSH IT HARD 肘を開けば君のハート熱くなって PUSH IT HARD, PUSH IT HARD 脇を締めればあの子守れる腕になる かも カウントは気にするな 焦らずにゆっくりと確実に追い込ん で When you go all out, all out Now you can take a deep breath 匍匐体勢つま先でHOLD 両手組んで身体反らせ 上り吐いて下りは吸え 体幹をFIX 効率のUP 熱くなった背中冷やす ピットレーンは10秒でOUT 肩幅ほど開いて立て ここが正念場しゃがみ込めよ HIT IT HARD, HIT IT HARD 手を突き出せば君のバランスはキマ って HIT IT HARD, HIT IT HARD 腰を落とせば ほらBIG4も忙しくなるだろう 全集中は切らすな 何よりもリスクのない正確なフォー ムで When you go all out, all out Now you can take a deep, deep breath うつぶせから肘を立てて 一直線固く保て 折れてしまえば意味をなさぬ 痛みの向こう側に光を感じて HIT IT HARD, HIT IT HARD 一歩踏み出せばとびきりのプレッシ ャー抗って HIT IT HARD, HIT IT HARD 蹴り戻せればより高く飛べる羽根と なるだろう 重心だけはぶらすな 全身と全霊をかけて総動員をして When you go all out, all out Just keep it, keep it rolling PUSH IT HARD, PUSH IT HARD 肘を開けば君のハート熱くなって PUSH IT HARD, PUSH IT HARD 脇を締めればあの子守れる腕になる かも カウントは気にするな 焦らずにゆっくりと確実に追い込ん で When you go all out, all out Now you can take a deep breath